Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Inna sprawa, że właśnie prowadzę dialog z żoną, która mówi, że jedzenie obiadu na śniadanie to głupota i mam inaczej skonstruować dietę niż ryż z kurczakiem/rybą... co Wy na to ? to samo będzie z porą tzw. 'kolacji' , musisz uświadomić że u Ciebie nie ma śniadań, obiadów , kolacji bo wtedy coś jej nie pasuje że jesz jak na obiad w śniadanie czy [...]
[...] jeszcze jakies wątpliwości to zapytam :) A ja na odchudzanie nie mam ciśnienia. Szczerze to daję sobie rok, na dojście do fajnej sylwetki. Może nie wymarzonej, ale takiej, która pozwoli mi zaakceptować siebie, jak się nie uda, to trudno - dam sobie jeszcze jeden rok, a jak sie uda to będę się cieszyć. Ostatni tydzień nie dałam rady się ogarnąc [...]
Bardzo dobre artykuly ale nie wyjasniaja diety ktora pozwolilaby stracic tkanke tluszczowa. Poki co cwicze grupe B odkad sie pojawila i jestem 1.2 kg ciezsza, co mnie martwi. 1. Zmniejszamy ilosc calorii poprzez zmniejszenie ilosci weglowodanow i tluszczy, a zwiekszamy ilosc bialka. Czy to tak ma byc? 2. Jaki powinienbyc posilek przed i po [...]
[...] miejsce przy testach opartych tylko na ćwiczeniach na siłowni. Mam parę prostych pomysłów, a w trakcie będę również improwizował. Muszę się odezwać jeszcze do jednej osoby, która jest znanym autorytetem na forum. Nie będę pisał więcej, bo jak wszystko zdradzę tu, to nikt do blogu nie zajrzy Aha, co do mojej suplementacji, to zaszły drobne [...]
z opisu wygląda na to co piszesz Nopalin CaliVita, 200 tabletek Nopalin zawiera roślinę która jest pomocna zarówno w procesie trawienia, jak również w zmniejszaniu apetytu. Pustynny kaktus w produkcie Nopalin ma duże znaczenie w stabilizowaniu masy ciała oraz w diecie odchudzającej. SUPLEMENT DIETY Nopal to roślina należąca do rodziny [...]
"jezeli tak to moze polecisz/ polecicie jakies swietne cwiczenie na kaloryfer i zeby troche spalic i zeby zbudowac ladny 6pak ???" bo takie pytania sa nie na miejscu co do planu polecam fbw 5x5, bazuj narazie na zlozonych cwiczeniach "TAK TAK, wiem ze na kazdego rozne cwiczenia roznie dzialaja. ;]" wlasnie, wiec nie ma super, [...]
[...] osoby dorosłej dostarczającym je z mlekiem ? Niekoniecznie a mogą wręcz być szkodliwe.... Kazeina, jest bardzo szkodliwa dla osób posiadających przepuszczalność jelitową która występuje bardzo często w dzisiejszych czasach bo przecież niewiele osób przejmuje się stanem swoich jelit, podobnie u osób z nietolerancją lub alergia na gluten [...]
Makaron ryżowy sam w sobie jest raczej "obojętny" taki prawie bezsmakowy, ale fajnie nabiera smak z potrawy z którą się go podaje i ma fajna konsystencje. Ja np. bardzo go lubie do każdego dania w stylu azjatyckim. Jedyny minus to cena bo za 200g okolo 4-5zł ;)
ja dostalem info ze efy w aptekach juz nie bedzie ;-) bo sam pytalem i w formie "czystej" ma nie byc podobno juz dostepna. ale to tylko info od aptekarki ktora obdzwonila pare hurtowni z negatywnym skutkiem niestety. jak bedzie na serio to tylko pewnie producent wie :-P a szkoda klepacz przedni był.
Jest obwarowany tak samo jak gh. w ulotce jest jakas wzmianka o dodatkowym "monitoringu" tego leku.. wiec ten increlex i gh to jedyne dwa leki ktore maja dodatkowy monitoring w przypadku wykupowania? dziwi troche bo szczerze z psychotropami nawet nie ma problemow aby normalnie kupic a moga bardziej "zwojowac" w organizmie niz gh itp.. Tu raczej [...]
Możecie przypomnieć tak po łepkach jakie saa dostanę w polskiej aptece? Chodzi mi o anaboliki. Wiem tylko na temat prolo i omki. Czy jest coś jeszcze ? Poznałem fajna doktorke:) którą za trzy dyszki zrobi dla mnie wszystko haha Chce zeobic wszystko a Ty pytasz saa?%-) Zapomniał tylko dodac , ze ma ponad 70 lat }:-(:))
Widać byłeś w 2 miejscach gdzie faktycznie nie było. Jak trafisz w miejsce gdzie jest wszystko i w każdej ilości tzn, że to podj**ki są dla turystów. Szukanie nie konczy sie na 2 aptekach, jak jezdzilem po Egiptowie kiedys to oblatane mialem wszystkie apteki w danym miescie i rozeznanie gdzie najlepsza cena, gdzie wyj**ki daja a gdzie ori. [...]
Z poczatkiem kwoetnia rusza zaostrzenie przepisow w polskich aptekach odnosnie kontroli lekow wydawanych na recepte, kazdy lek ktory przyjdzie do apteki a nastepnie wyjdzie z niej bedzie rejestrowany w elektronicznym systemie P1 recept elektronicznych. W systemie ma sie zgadzac osoba na ktora lek zostal wydany przez lekarza oraz legalnosc [...]
Jedna osoba pisala w dyskusjach ze bodajze 4x trafila walka antka w aptece. Niestety ale to żaden to wyznacznik, bynajmniej ja nie brałbym tego na poważnie. Były tu już osoby co w PL aptece trafiały na wała omo/prolo. Turcja rejony mniej turystyczne lub chociazby Istanbul apteki masz cywilizowane i watpie bys tam spotkal jakis fejk towar. Gh nie [...]
Co do Ukrainy mety nie ma w aptekach a omka w głównej mierze podróbka która jest z Bułgarii. Ostatnio w sumie 3 tygodnie byłem na południu Ukrainy ale nie tym temat, propa widziałem podróbke nie do poznania z oryginałem koszt mniejszy niż w Polsce paczki malboro..
[...] nie zbyt dużo odpowiedzi. Liczę na waszą widzę i pomoc. Będę wracał za 4 dni. Lecę do Niemczech. Moje 1 pytanie brzmi co mogę zabrać z sobą ewentualnie na partnerkę która jest ze mną żeby nie było nieprzyjemności!? No i oczywiście może ma ktoś sprawdzone miejsce w Hurghada żebym mógł dokonać ewentualnego zakupy. Nie ukrywam, że też [...]